Cách phòng ngừa buồng trứng đa nang cho chị em

Các bác sĩ phụ khoa tại Phòng khám đa khoa Âu Á cho biết, một người phụ nữ bị mắc bệnh buồng trứng đa nang sẽ có nhiều triệu chứng khác thường như tăng cân quá nhanh, rậm lông (lông phát triển nhiều ở tay, chân, mặt…), chu kỳ kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá,…

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng đa nang buồng trứng có thể là do di truyền, hay bắt nguồn từ chế độ ăn uống làm tích tụ độc tố tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh những cách đơn giản như:

Thực hiện giải độc cơ thể bằng việc thay đổi chế độ ăn uống. Hãy tránh ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, chất béo, các loại ngũ cốc tinh chế, đồ uống có ga, thực phẩm đóng hộp, rượu, bia,… Thay vào đó hãy ăn nhiều chất xơ, trái cây tươi, thực phẩm tươi, uống trà thảo mộc,…
Thực hiện một chế độ sinh hoạt điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao với các bài tập đơn giản như: chạy bộ, yoga, bơi lội… để rèn luyện sức khỏe, ổn định và cân bằng lượng hormone trong cơ thể.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, không sử dụng xà phồng, dung dịch có tính tẩy mạnh. Nên thay thế chúng với những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, luôn mặc quần áo thoáng mát có tính hút ẩm tốt.
Vệ sinh nhà cửa, nhà vệ sinh để phòng tránh đa nang buồng trứng (Một mẹo nhỏ: bạn có thể sử dụng dấm để vệ sinh nhà cửa, vì dấm sẽ không gây hại và nó giết chết vi khuẩn).
Đặc biệt, chị em nên khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/lần để sớm phát hiện nguy cơ mắc bệnh và điều trị kịp thời.



Làm tốt những điều trên, chị em sẽ chủ động để tự bảo vệ mình tránh xa căn bệnh nguy hiểm này. Tuy nhiên, nếu không may mắc bệnh, bạn nên bình tĩnh và nhanh chóng thăm khám, điều trị sớm tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín. Ở đó các bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ chẩn đoán và đưa ra liệu pháp trị liệu phù hợp. Phòng khám Âu Á tự hào là địa chỉ được chị em tin cậy lựa chọn để điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiện nay, đặc biệt là đa nang buồng trứng.

Để không phải hoang mang, lo lắng hay suy nghĩ tiêu cực, bạn hãy đến Âu Á để nhận được lời khuyên, tư vấn cụ thể, giúp bệnh nhanh chóng được điều trị dứt điểm, không lo tái phát.

No comments

Theme images by linearcurves. Powered by Blogger.